Chaque séance se déroule sur différents temps distincts : une première phase d’échanges, indispensable pour vous connaitre, vous comprendre, définir ensemble vos objectifs et vos besoins, découvrir votre personnalité, et les problèmes que vous aspirez à résoudre. Ce temps peut durer l’intégralité de la première séance si nécessaire, pour que le travail en hypnose ultérieur soit vraiment personnalisé et que se soit au préalable tissé un premier lien relationnel patient/thérapeute, permettant un meilleur lâcher prise lors de la séance.

Dans un second temps pourra alors se dérouler la séance d’hypnose Ericksonienne, un moment de détente au cours duquel, je vous accompagne et vous guide grâce à différentes techniques : métaphores, suggestions, visualisations… que vous êtes absolument libre d’accepter ou de refuser. Sous hypnose, vous ne dormez pas. Vous restez pleinement conscient de chacunes de nos interactions et de mes paroles, ainsi que des vôtres. Il s’agit d’un état proche de l’état de relaxation ou état méditatif. Dans cet état particulier, vous accédez au champ infini de potentialités qui est en vous grâce à l’effet amplificateur qu’offre l’hypnose.

Vous êtes l’acteur de votre changement, et je suis là pour vous accompagner sur ce chemin. Nous ne chercherons pas la cause de vos symptômes, ni leur sens, mais nous aurons pour objectif de travailler sur ceux-ci pour vous en libérer, grâce à la créativité et à la sagesse de votre inconscient, réservoir de ressources psychiques inégalables et de précieuses connaissances sur vous-même.

Nombreuses sont les indications pour l’hypnose : gestion du stress, désir de mieux être, libération de phobies et d’angoisses, dépassement de soi, troubles psychosomatiques divers (énurésie, allergies, troubles du sommeil, troubles sexuels…), problèmes de comportements, états dépressifs, crises d’angoisse, manque de confiance en soi, compulsion alimentaire…